Женщинам за 40 обязательно! 8 упражнений, которые заставят забыть о возрасте.
Замедление обменных процессов, гормональные преобразования, «заедание» проблем, малоподвижный образ жизни, нерациональное питание — спутники современной женщины в самом расцвете сил.