Мы все знаем базовые правила ухода за кожей: мягкое очищение, снятие макияжа и умывание после тренировки 🏋️♀️. Но некоторые советы, которые уверенно распространяют в интернете, на самом деле — чистый миф. Дерматологи развенчали их, чтобы мы перестали вредить коже. Вот 7 заблуждений, в которые пора перестать верить! 🚫
1️⃣ «Умываться нужно дважды в день» ⏰
Нью-йоркский дерматолог Хэдли Кинг говорит: не всем!
-
Сухая или чувствительная кожа: достаточно только вечером
-
Жирная кожа: может требовать умывания до 3 раз в день
-
После спортзала или использования плотных кремов с утра умывание действительно оправдано 💦
2️⃣ «Чем сильнее скрипит лицо — тем чище» 🧼
Миф о «умывалке до скрипа» ❌
-
Жесткое очищение смывает натуральные масла кожи
-
Чрезмерное скрипучее ощущение = пересушивание
-
Мягкий BB- или СС-крем справится с несовершенствами лучше 💖
3️⃣ «Скраб и щетка — залог чистой кожи» 🪥
Агрессивное отшелушивание вредно для кожи
-
Ежедневное использование скрабов или щеток → повышение выработки масла и закупорка пор
-
Могут появиться микротрещины, раздражение и аллергия
-
Иногда меньше значит больше — мягкое очищение эффективнее 🌸
4️⃣ «Прыщи появляются, если не умываться каждый день» 😳
Наука говорит иначе:
-
Несколько дней без умывания действительно могут вызвать грязь и бактерии
-
Но не каждое пропущенное умывание ведёт к угревой сыпи
-
Биология не так проста, как кажется — нет строгой зависимости
5️⃣ «Поры можно открыть горячей водой и закрыть холодной» ❌
-
Поры не имеют мышц и не открываются/закрываются
-
Горячая вода смывает защитный барьер, сушит кожу
-
Холодная вода слегка сжимает сосуды → кожа выглядит ровнее, розовее, но поры не меняют размер ❄️💧
6️⃣ «Дорогие средства работают лучше бюджетных» 💸
Цена ≠ эффективность!
-
Средство за 5 000₽ не обязательно лучше, чем за 500₽
-
В цену могут входить реклама и бренд, а не состав
-
Выбираем по составу и типу кожи, а не по стоимости
7️⃣ «Нельзя мыть лицо в душе или ванне» 🚿
-
Горячая вода может пересушить, но тёплая вода — вполне безопасна
-
Перед душем можно нанести масло, чтобы защитить кожу
-
Умывание в душе экономит время и помогает глубже очистить поры, готовя кожу к уходу
💡 Вывод: мягкое очищение, вода правильной температуры и разумное использование средств — всё, что нужно для здоровой кожи 🌸✨
